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Hola!
Mi nombre es Mariana…

Para mí ha sido un viaje largo. Desde que era un adolescente, tuve problemas con la comida e intenté todo tipo de dietas y a l final solo me sentía deprimida, estresada, con poca energía y con baja autoestima. Esto duró muchos años, hasta que decidí buscar una forma de cambiar mis creencias tóxicas hacia la comida, dejar de probar todo tipo de dietas, de contar calorías y rediseñar completamente mi relación con la comida.

Comencé a leer mucho sobre bienestar y nutrición y busqué especialistas en nutrición holística. En 2013 completé mi entrenamiento como Health Coach en IIN en Nueva York y más tarde completé otra certificación de Coaching de Salud en la Universidad de Georgetown. Finalmente en 2015 terminé mis estudios en el Instituto de Psicología de la Alimentación.

Durante todo el tiempo que estuve estudiando y especializándome como Health Coach, comencé a aprender sobre diferentes alimentos y pude romper las creencias tóxicas que han sido transmitidas por nuestra cultura acerca de la salud y el peso.

Mi intención es hacerte las cosas más fáciles para que no tengas que atravesar el mismo largo camino, me encantaría compartir contigo todo lo que he aprendido y ayudarte a transformar tu vida. Me hace muy feliz ayudar a otras personas a vivir vidas más sanas y plenas.

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